Ateliers
Le chant, prolongement de la respiration, souffle de vie, est libérateur et guérisseur.
Chanter un chant sacré nous emmène dans l'instant présent et nous connecte à son énergie.
L'énergie du chant en groupe est intense et élévatrice.
Quelques chants sacrés :
Om mani padme hum (mantra de compassion en sanskrit)
Mitakuye Oyacin (chant amérindien qui signifie que nous sommes tous reliés)
Automassage, respiration, relaxation guidée, danse intérieure, chant mantra.
Lors ces ateliers je vous guide pas à pas vers le retour à soi dans l'instant présent, se connecter pleinement à son corps par la respiration, le toucher, le mouvement, le chant... afin de ressentir l'énergie circuler dans tout le corps, retrouver le calme et vous mener vers des libérations intérieures.
Nous avons tous la capacité de s'autoguérir.
